2008/12/10

提高“公眾講話能力和人際關係”(二)

上回(12/3) #1基於甚麼原因你覺得因為內向沉默寡言你需要提高你的公眾講話能力和人際溝通能力? 

又或者基於甚麼原因你覺得內向沉默寡言是你今天進一步提高你自己的公眾講話能力和人際溝通能力的障礙?

對方回答:可能是基於長期以來對自己的不自信吧,總覺得自己在這方面的能力比較弱一點。也沒有很好的鍛煉這方面的能力,比如會議啊、即興講話啊,總覺得自己沒思路,心裏沒底氣,而且很多人已經給我下了老實、內向沉默寡言的標籤,我想改變自己在他們心目種的形象,但在那個是覺得江山易改、本性難移。

今天(12/9)的回應老實,內向和沉默寡言這形象有甚麼好處?  在甚麼地方或情況下比別人優勝? 在甚麼情況下會有不足的地方?具體欠缺的情況是怎樣?  

上回(12/3) #2內向沉默寡言在提高你自己的公眾講話能力和人際溝通能力當中分別有甚麼好處? 

對方回答:好處更多的可能是對自己的反省吧,和避免犯錯誤吧,也許我對自己的要求太完美了吧,不願意別人說自己哪方面做的不對,過於要面子了。可能朋友交的不多,但能交幾個長久的知心的好朋友。

上回(12/3) #3在公眾講話能力和人際溝通能力方面今天你欠缺甚麼?

對方回答:看著人家滔滔不絕的演講和即興講話,自己很是羡慕,很多場合需要自己說話的時候,自己往往不敢說,說的不好,說的不到位,甚至儘量避免這種場合。

今天(12/9)的回應:  你真的需要在任何場合都能夠滔滔不絕的演講和即興講話 嗎? 你是完全不能夠這樣嗎? 你最近一次可以滔滔不絕的演講和即興講話”是甚麼時候? 具體是怎樣? 

上回(12/3) #4我想你用一句說話來表達這一刻你希望在公眾講話能力和人際溝通能力方面達到甚麼樣的景界?

對方回答:有自己的見解,精確、恰當、流暢、從容的表達出來,說話很有邏輯性和層次性,能感染人和打動人。

今天(12/9)的回應: 你最近一次能夠有自己的見解,精確、恰當、流暢、從容的表達出來,說話很有邏輯性和層次性,能感染人和打動人是甚麼時候? 具體是怎樣?  

接下去我想你利用NLP理解層次Logical Level去分析這件事。 

我上面的 #3 #4條問題是準備你用理解層次Logical Level當中的身份/角色信念/價值觀能力系統去分析這件事, 再用先跟後帶的態度去尋求改進。

你是在一般情況下沒有公眾說話能力和人際溝通能力? 還是你需要在特定的場合加強這方面的能力?

天生我材必有用! 並非天下所有的雀鳥都善於飛翔!

今天你是一隻怎樣的鳥? 你的強項在那裡? 你不足的地方在那裡?

在今天的基礎上你想演化成一隻怎樣的鳥?

為了演化成一隻你心目中的鳥,

你需要具備一套怎樣的信念價值觀

你需要具備甚麼能力 你可有甚麼選擇

能力層面上,坊間或甚至網上有很多材料可以幫助你;我留待你自己去發掘來提昇自己。

這一刻你心中出現了這樣的鳥嗎? 你的感覺是怎樣? 你自毫嗎? 你感到驕傲嗎?

你可以和我分享你這份喜悅嗎?

這隻鳥是屬於那一鳥群的? 你感受到鳥群中其他雀鳥的祝福嗎?

先跟是希望你先行肯定欣賞上天及/或父母給予的一切,知己知彼,好好利用,建基強項後帶是尋找不足,確立目標,持之以恆地去自我完善

我贈你十六個字: 知己知彼建基強項確立目標自我完善

2008/12/04

博文點評

因為一位在遠方的朋友想把培訓師和教練當成終身職業,我嘗試通過博客文章和他分享一些我在教練面談或教練電郵方面的對話例子。

成年人學習模式跟年青人在學校求學時候不一樣;成人一般不會學習到單單聽進去的東西,他只能應用和掌握經過內化或結合他個人經驗反芻出來的東西。

因此,我再大膽一點向他提供下面一些框架,好好衝擊他學習的思路:

1.     在這一篇博文裏,我最大的得著和頓悟是…

2.     我對我自己許下的承諾是…

3.     我應當對以下事情承擔負責…

4.     我正在調整的思維模式和/或習慣是…

5.     以下這些問題和/或想法我還未及進一步思考…

6.     鍾老師,我希望你可以多加留意以下事項…

7.     鍾老師,我希望你可以在這些地方多給我意見…

8.     下面是我因應博文所定出的目標和行動細節,我並會在指定時間內完成:

9.   在這一篇博文當中, 我發現下列的技巧對我有用

2008/12/03

提高“公眾講話能力和人際關係”(一)

一位剛離校不久的年青朋友給我這樣的電郵:... 老師請教,一個較內向、沉默寡言的人如何提高自己的公眾講話能力和人際溝通能力,通過什麼訓練方式能夠快速達成?這也是我目前急需提高的一項能力。不論什麼方式方法都可以,如果用NLP能夠實現,更是一件好事,

提高"公眾講話能力和人際溝通能力"可不是一件小事;特別為年青人而言,這可是一項大課題。

因為以電郵溝通,所以我一下子以下面幾個問題給他回覆:

“好呀!你想提高自己的公眾講話能力和人際溝通能力。看來你是認為你自己是"內向""沉默寡言"的。

基於甚麼原因你覺得因為"內向""沉默寡言"你需要提高你的公眾講話能力和人際溝通能力

又或者基於甚麼原因你覺得"內向""沉默寡言"是你今天進一步提高你"自己的公眾講話能力和人際溝通能力"的障礙?

"內向""沉默寡言"在提高你自己的公眾講話能力和人際溝通能力"當中分別有甚麼好處?

在公眾講話能力和人際溝通能力方面今天你欠缺甚麼?

我想你用一句說話來表達這一刻你希望在公眾講話能力和人際溝通能力"方面達到甚麼樣的景界?

且看他有甚麼回應,下會我再和大家分享。