"用心觀察, 用心欣賞, 用心關愛!" 運用NLP增進彼此情感

"用心觀察, 用心欣賞, 用心關愛!" 運用NLP增進彼此情感;無論甚麼技巧, 沒有了心, 只是浮泛的行為!

第一步的 "用心觀察"
是指用心觀察對方是在運用些甚麼"心略". 當然, 能先掌握自己的"心略"是非常重要.

安東尼.羅賓的 “運用NLP增進彼此情感”已指出一組很重要的"心略", 那就是感知模式 (Representational Systems) 視覺，聽覺，感覺，甚至味覺和嗅覺的編重。

此外，在ＮＬＰ領域，有一組屬於"心略"的東西, 叫做「Meta Program」處事模式。處事模式可被歸納為十四大項，每一項處事模式，就好像染色體中的「ＤＮＡ」一樣，掌管著我們某一項行為的取向，當它們串連起來時，就可以引伸到一千種以上的行為取向。

處事模式「Meta Program」在 [激發潛能-NLP成功法則] (ISBN 7-111-09299-6)一書裏面歸納在「Filters On your World」之下，被翻譯為「世界的篩檢程式」。它列出了8項我認為是比較重要和容易掌握的處事模式：

聯合/抽離 Associated/dissociated
朝向/離開 Towards/away from
匹配/不匹配 Match/mismatch
大組塊/小組塊 Big chunk/small chunk
過去/現在/未來 Past/present/future
活動/人物/物體/地點/時間 Activity/person/object/place/time
內部/外部 Internal/external
確信模式 Convincer pattern

儘管有這麼多種不同的處事模式，只要透過幾句簡單的問題，加上細心的觀察，我們就可以掌握好幾組重要的"心略"。

有關處事模式「Meta Program」的深入應用，可以在「Words that change minds」（ ISBN 0-7872-3479-6）一書裏面找到。

除此之外，在九型性格範疇腹部中心所指出我們可能屬於“自我保護”、“社交”或“兩性關係”3種附屬子型 (Instinctual Sub-type)的其中一種亦帶出不同的附屬子型會驅使我們把焦點放在不同的生活領域。附屬子型 (Instinctual Sub-type)其實相對九型較易掌握，對人際關係的發展和影響較基礎九型性格為大。

有關九型性格的附屬子型，可參考北京團結出版社翻譯出版的[九型人格] (ISBN 7-80130-372-5) 第27到30頁。

儘管有些名詞的翻譯還有改善空間，機械工業出版社翻譯出版的 [激發潛能-NLP成功法則] (ISBN 7-111-09299-6) 是一本很好的 NLP 入門書。

第二步的“用心欣賞”
是指用欣賞角度去和別人接觸，要發自內心，用心去找出他人的長處，把自己的目光，習慣的落在別人的強項。

[百日建基]~培養建立良好人際關係的習慣 是一套培養用欣賞角度去和他人接觸的自我修練技巧。

如果想更進一步瞭解一些背後的理論，可以參考另一貼子視網膜效應。

第三步的“用心關愛”
是指用真心去關心和愛護他人。

技巧方面，NLP有一套可以由淺入深的技巧，那就是[先跟後帶]。大家別小看[先跟後帶]這理論和技巧，在Nick Le Force 尼克．萊佛士的“催眠治療師文憑課程”裏，其中一個催眠治療技巧就是[先跟後帶]。

今天我們大多數人(包括我自己)很多時候好心作了壞事，為著急於幫助別人，很快便作出引導性的言論和指引，誰料到在[投契合拍]未有建立之前過早的作出引導是沒有用的。[先跟後帶]是一套可以讓我們因應我們的功力，由淺入深的去應用一套可以和他人建立良好人際關係的技巧。